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バレエ身体の使い方・身体の部位別メニュー

バレエの軸の秘密・足裏～骨盤①

パリ・オペラ座のバレリーナ。

股関節が硬いけど、あきらめないバレエ①②

奈良県のバレエ教室・案内

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バレエのテクニックは、やっぱり芸術的！

バレリーナさんにバレエ整体が必要な理由

バレエの甲と足首の秘密！