講座1、自分の身体を知りバレエケアで身体を整える

バレエ身体の使い方講座1

バレエボディトレーナー・IMURAによるバレエの身体の使い方レッスン有料版・講座1です。( 完全版の内容になっております )

講座1では、次の内容をお伝えしております。

☆ あなたの身体がどれぐらいバレエを踊る為に整っているのかを知るチェック方法

☆ バレエを踊る為の身体に整っていないポイントをバレエケアで整えて踊りやすくする方法。

☆ バレエを踊っていてケガをした時のケガの回復方法・リハビリ方法・レッスン復帰方法。

講座1、自分の身体を知りバレエケアで身体を整える 価格:12,300円(税込)


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講座1、自分の身体を知りバレエケアで身体を整える

バランスチェック方法

カラダのバランスや、関節のイメージをわかりやすく漫画風にしています。自分自身でチェックもしてほしいです。友達とチェックもしてほしいです。

全身のバランス・前後左右のバランスを見る事が出来ると、美しいという感覚、感性を育てる事が出来ます。踊るときに、どのように見られているのかが、わかるようになります。

ぜひ、バレエを美しく踊る為にカラダに興味を持って、見る事が出来るように役立ててほしいと思います。

それでは、講座1を始めていきます。