Balletc1

バレエ身体の使い方・身体の部位別メニュー

トゥシューズ・ポアントの秘密！

バレエのレッスンの秘密！

バレエ・お尻のアンディオール

バレエの甲と足首の秘密！

バレエのアンディオールをトレーニング！

バレエのルルベ足首を強く！

関節を柔らかく、しなやかに踊る！

5thセンター①