今日のバレエポイントは、股関節!

今日のバレエポイントは、股関節!

脚を開く、アンディオールする、ターンアウトする、その時に股関節の動きをイメージできていないと踊っている時に美しい脚に見えません。

ただ開く、3の方向、7の方向、180度と、開くだけを強くイメージしないようにして下さい。

まずは、無理のなく美しく開く股関節の動きを知って欲しいと思います。自分自身の股関節の動きを!

ただ無理に力を入れて開こうとしないで欲しいと思います(*^_^*)

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