バレエボディトレーナー・IMURA

バレエ整体の体験レポート!

バレエボディトレーナーのバレエ整体を受けました!

MeKu0 BALLET COMPANY メクマルバレエカンパニーのプリンシバルのメクララ(MeKuRaRa)です。

今回は、バレエ整体を体験レポートしたいと思います。

MeKu0 BALLET COMPANY メクマルバレエカンパニーのプリンシバルのメクララ(MeKuRaRa)

バレエ整体とは?

バレエボディトレーナー井村

バレエを踊りやすく、踊れる身体に、整える事です。

MeKu0 BALLET COMPANY メクマルバレエカンパニーのプリンシバルのメクララ(MeKuRaRa)

◎どんな人に必要なの?

バレエボディトレーナー井村

バレエを踊るには、関節・筋肉が柔らかくスムーズに動く事が大切です。スムーズに動かなくなっている身体の方に必要です。

そのほかに、間違った身体の使い方によって、固まった身体、間違ったクセ、などを積み重ねているバレリーナさんにも必要です。

身体がスムーズに動かなかったり、間違ったクセのままレッスンしてバレエを踊っていると、ケガをする確率が多くなります。ケガをしてしまうと、バレエを踊り続けることができなくなります。

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◎足首・膝・股関節は、バレエ整体で伸びるようになる?

バレエボディトレーナー井村

バレエボディトレーナー・IMURAでは、年齢によったり、そのバレリーナさんに合わせながら、足首・膝・股関節を美しく、踊りやすくバレエ整体で整えていきます。

そのほかのバレエ整体をされている方が、どのように整えていらっしゃるのかは、わかりませんが、身体を整える為には経験が必要です。知識も必要ですが、一番は経験だと思っています。

筋肉と関節、個人個人似合わせる、など、人の身体は1人1人違います。

私も、20年以上バレリーナさんを応援させて頂いていますが、今でも個人個人の筋肉・関節の違いを感じ学び続けています。

その経験を持ってバレエ整体で整えると、足首・膝は、バレエが踊れる足首・膝・股関節へ整える事ができます。

 

MeKu0 BALLET COMPANY メクマルバレエカンパニーのプリンシバルのメクララ(MeKuRaRa)

◎バレエ整体を受けるとバレエを踊れるようになるの?

バレエボディトレーナー井村

固まった身体、身体の使い方を間違ったクセ、生まれつき踊りにくい身体などの方は、バレエ整体を受けることで踊りやすく、動きやすい身体になります。

ですが、バレエ基本・正しい身体の使い方を知らなければ、すぐに踊りにくい身体へと戻っていきます。

ですので、バレエボディトレーナー・IMURAでは、

バレエ基本・正しい身体の使い方を、伝えていくことで、更にバレエを踊ることができるようになっています。

バレエ整体だけでは、バレエを美しく踊れるようにはなりません。バレエは、やはり基本・身体の使い方を学び、積み重ねる事が大切だと感じます。

MeKu0 BALLET COMPANY メクマルバレエカンパニーのプリンシバルのメクララ(MeKuRaRa)

MeKuRaRaメクララの感想

なるほど、身体が固まっていたり、間違ってバレエレッスンをしていると、バレエ整体を受けて踊りやすい身体に整える必要があるんですね!

整った身体で、バレエ基本・正しい身体の使い方を学び、意識してレッスンを積み重ねる事で、本当にバレエを美しく踊れるバレリーナになれるんですね!

バレエボディトレーナー井村

バレエボディトレーナー

そうです(^O^)世界のバレエ界では、バレエ整体というものはありません。

日本独特です。日本はコンクールバレエが流行っていますので、小さな子供時代から無理にバリエーションを練習していきます。

そのために、固まってきたり、身体の使い方を間違ったままバレエをレッスンし続けてしまいます。

そのために、バレエ整体が身体を整える必要があります。

本来は、バレエ基本・正しい身体の使い方を積み重ねるバレエには、バレエ整体は必要ない事です。

MeKu0 BALLET COMPANY メクマルバレエカンパニーのプリンシバルのメクララ(MeKuRaRa)

MeKuRaRaメクララ

そうなんですね!バレエ整体は、バレエ基本・正しい身体の使い方をレッスンしていけば、必要ない事なんですね!

その話を聞いて、びっくりしてしまいました(゚◇゚)ガーン

バレエを美しく踊る・バレリーナになり為には、バレエ基本・正しい身体の使い方が一番大切なんですね。

このページは、バレエボディトレーナーが、バレエの身体の正しい使い方、踊り方を、ここだけの話としてわかりやすくお伝えしています。

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