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バレエ身体の使い方・身体の部位別メニュー

バレエのアンディオールと軸！

最初の日本バレエ流行を作った作品！

3th バーレッスン

広島県バレエ教室・案内

鹿児島県バレエ教室・案内

バレエの指先から背中（１２歳～１５歳）

バレエの甲と足首のストレッチ！

バレリーナさんにバレエ整体が必要な理由