最初の夢の道をつくる!

夢を実現させるメクマル習慣

好き・夢を実現させて生きていく為には、夢を実現させる習慣が必要です。自分自身と向き合う、周りの人と向き合う、世の中の常識と向き合う、時間やお金と向き合う必要があります。その向き合い方を「夢を実現させるメクマル習慣」としてお伝えしていきます。

  • 身体   筋肉を鍛えて疲労を解消する
  • 心    自分自身の心の声をコントロールする
  • 考える  今の世の中の常識を疑い自分の考えをもつ
  • 道    続けて進めることを創る
  • 時間   時間を作りコントロールして使う
  • お金   お金の使い方と増やし方
  • 伝える  あなたの思いを人へ伝える
  • お互い  お互いの力になる人をもつ(Win=Win)

今回は「 道 」のテーマから1つ

実現させたい夢を持っている方、まだ持っていない方、この2つの状況では、つくる道が違ってくると思います。この2つの「 道 」の作り方をお伝えさせて頂きます。

夢を持っていない方の「 道 」の作り方

  1. 好きをみつける
  2. 好きで出来たらいいなと思う、想像する
  3. 好きなことで生きていけるイメージは夢だと知る

夢をもつためには、あなたの好きなことに注目してみることから始めてみましょう!

次の3つをゆっくりと考えてみて下さい。

好きをみつける

あなたの気持ちの中の好きを考えてみましょう。oooが好き!誰にでも好きなことはあります。その好きなことで、まさか生きていくなんてできない!と思っている。

好き = 夢 = 生きていく

こんなイメージを持ったことがないと思います。子供の頃から好きなことや夢でなど、生きていくことなんかできないと教えてこられました。

好き = 夢 = 生きていく、あなたの好きなことで生きていってもいいんです!

あなたの好きなことをみつけてみる。まずはここから考えてみましょう。考えるだけなら問題ないと思います。

好きをみつける。始めてみましょう!

好きで出来たらいいなと思う、想像する

あなたの好きをみつけたら、次はその好きで出来たらいいな!生きていけたらいいな!って、想像してみましょう。

好きなことをして生きている自分を思い浮かべてみる。

どうですか? 思い浮かべれましたか? 思い浮かべれたと思います!

思い浮かべた途端に、心の声が聞こえたと思います。常識の声が。。。

ですが、好きなことだけで生きている姿を思い浮かべれました。今は、それだけで十分です。その姿を1日に数回思い浮かべて見て下さい。

あなたの好きなことですので、楽しいイメージだと思います。これだけでも元気になります。幸せを少し感じると思います。

この感覚を大切にして下さい。あなたの好きを大切にして下さい。

好きなことで生きていけるイメージは夢だと知る

好きなことで生きている姿を思い浮かべれたら、そのイメージが夢だと知ることです。

あなたは、今! 好きなことを、夢を持っています。

夢を持つことができるだけで元気になります。元気になると、次は動きたくなります。

夢を実現させたいと思う!人間はそのように感じていく生き物です。あなたの夢を叶えてきませんか?

メクマルは、そんなあなたの好きなことを夢として実現させていく応援をさせて頂いています。

お時間がある時に、メクマル夢ブログ記事を読んで下さい。少しでもあなたの力になりたいと思っています。

応援しています(*^_^*)

夢を実現させい方の「 道 」の作り方

夢を持って実現させる為には、動き前に進むことは大切です。ですが、ただ考えずに動き進んでいても夢は叶いません。

夢を実現させるためには「考える」ことが必要です。考えて「 道 」をつくる。夢を叶えるための道・順序を作っていく。考えていくポイントをお伝えさせて頂きます。

  • 夢を叶えて生きている姿をはっきりイメージする
  • イメージした姿と今の姿を比べてみる
  • 比べた道をまとめてみる
  • まとめた道の最初の1歩を決めて始める

もっと深く考えて進んでいくことは大切ですが、最初から深く考えてしまうと、常識の声が大きくなってきます。そうすると、前に進む事を恐れてしまい、好き・夢を叶えることなどできないと考えてしまいます。

そうならないように、まずは楽に考えてみるポイントを試して下さい。

徐々に夢を実現させるために進んでいくと、もっと深く考えたり、もっと常識を疑わなければ進めなくなります。その時のお話はブログで書いていきますので、読んで欲しいと思います。

夢を実現させて生きている姿をはっきりイメージする

あなたの夢は、好きなことです。その好きなことだけをして生きている姿を想像するのは、楽しいことです。その姿をはっきりとイメージする。

はっきりとイメージすると言うことは、色や香りや言葉など、できるだけで具体的にイメージして欲しいです。

その具体的なイメージ・夢を実現させて生きている、あなた!

イメージするだけで楽しくワクワクしていることがわかります。そのイメージを1日に数回思い描いて下さい。

イメージした姿と今の姿を比べてみる

あなたの夢が実現できた姿を、1日に数回、はっきりとイメージできれば、次にそのイメージした姿と、今の日常の姿を比べてみて下さい。

夢が実現できた姿と、今の日常、全く違うでしょうか?

この差は人によって違うと思います。その違いを少しずつ変えていくことができると、進んでいきます。夢を叶えることができます。

落ち込むかもしれません。でも頑張って比べてみて欲しいです。この差が分かれば進み方がわかってきます。勇気を出して、時間を作って、比べて下さい。応援しています。

比べた道をまとめてみる

今のあなたと、夢を実現させているあなたを比べるのは、とても辛かったと思います。

でも比べていくことで、夢を実現させるための道・進み方が見えてきたと思います。その分かってきたことを、紙などに書いてまとめていきましょう。

図にしてみてもいいと思います。文字や矢印なども使って、分かりやすくまとめて下さい。

夢を実現させるための習慣の1つに、図や文字や記号を使って1枚の紙にまとめていく。右脳と左脳を一緒に使ってイメージする事もポイントになります。その習慣もメクマル夢ブログ記事に書きます。

今は、その前の段階です。比べたイメージを紙にまとめてみましょう。そうすることで、どのような順序で動いていくと良いのかが、わかり始めます。

時間を作ってまとめてみましょう!

まとめた道の最初の1歩を決めて始める

紙にイメージを書いてまとめていくと、順序・動き方が見えてきたでしょうか?

ここで大切なことは、今の姿から次に動く1歩目のイメージ・内容・方法・事です。この1歩目を踏み出すことができれば、夢を叶えて生きていく事ができるようになります。

夢を考えること、想像すること、妄想することは、みんなできます。ですが、この1歩目を踏み出すことができない。

できないのか?しないのか?

この1歩目を踏み出せない理由に常識の考えが当たり前になっているのもあると思います。他の理由は、恐怖です。脳はプラスもマイナスもイメージすることができます。特にマイナスイメージは得意のようです。

この1歩目を踏み出せれば始まるのに。。。

メクマルは、そんな1歩目を踏み出すための応援をしています。4コマずつ進む漫画「メクマルワールド」や、夢ブログで応援をしています。

1歩目を踏み出せるように、これからも続けていきます。少しでも力になれればと思っています。

ご意見などありましたらコメント欄よりお待ちしています。

いかがでしたでしょうか?

最初の「 道 」の作り方は理解できたでしょうか?

好きなことをみつけて、夢だと知り、夢を実現させて生きている姿を想像する。これだけでも元気になります。その先の夢を実現させるための道へも進んで欲しいと思います。

応援しています(*^_^*)

メクマルより

https://www.meku0ballet.com/meku0-dream

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