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バレエ身体の使い方・身体の部位別メニュー

バレリーナの身体を踊れる身体にするためには？

山梨県バレエ教室・案内

最初の日本バレエ流行を作った作品！

バレリーナ必見・甲だしのヒミツ

バレエ、甲、足首が強くなる、ここだけの話！

おへそが横を向いたアラベスクはバレエじゃない！

バレエの軸と引き上げの身体の使い方！

バレエの指先から背中（９歳～１１歳）