Tag Archives: アラベスク

バレエ・アラベスクが美しくなる

バレエのアラベスクの身体の使い方を開設しているバレエボディトレーナー、バレエ整体院

アラベスクで足があがらない理由は? それは、脚の力で脚をあげようとしているからです。 股関節の簡単な仕組みの話は、「脚があがる・キープできる」内容をご覧ください。 股関節の可動範囲では、後へ脚をあげる事は、あまりできない […]

バレエ・お尻のアンディオール

バレエお尻のアンディオール・アラベスク

バレエのレッスンの時に、お尻をしめなさい!! よく聞く言葉ですね!お尻を占めるとはなぜ必要なんイメージなのでしょうか? バレエのバーレッスンの時に、プリエでお尻が出ている事を注意された事はあると思います。1番ポジション、 […]

おへそが横を向いたアラベスクはバレエじゃない!

アラベスク、おへそが外を向かない!

おへそ・骨盤を横に向けたアラベスクはバレエではないですよ! バレエの踊りのアラベスクは、解剖学、カラダの仕組みからみると、無理に関節を可動させないとアラベスクになりません。 まず、脚を後ろにあげる事が難しい事です。 股関 […]