Tag Archives: コンクール

バレエ・脚があがり・キープできる!

バレエの悩みで、脚があがらないのはなぜでしょうか? その理由は、股関節の動き・柔軟性が少ないからです。 ここで少し股関節の簡単な話をします。読んでみて股関節をイメージしてみて下さい。 股関節の解剖学レッスンで注意されるア […]

股関節が開かない理由・開くための方法

バレエの股関節を開くためには、バレエの基本を学ぶことが大切! バレエを踊る時に、股関節から脚をアンディオール・ターンアウト・開いて踊る事を求められます。 その理由は、バレエを踊る舞台と客席にあります。 舞台は、横に長く奥 […]

バレエコンクールあとの心

バレエ、こころを応援!

競い合って踊った後の感じは? バレエコンクールは、総合芸術バレエの世界とは違う感性・イメージです。 1人だけの踊りで競い合う。身体にも心にもかなりのストレスが襲いかかってきます。 緊張・興奮・アドレナリンなど、身体への刺 […]

バレエの表現力と感性!

表現・魅せる・感性は、どこに向けてみせる? バレエは舞台の上で踊る事で発展してきました。美しく見せる為に踊ります。 見ている方から、美しく見える仕組みが発展してきました。 バレエを見る時、席に座ってみます。舞台は横と縦の […]

バレエのアンディオールと軸!

バレエの軸とは?アンディオールとは? 人間の普通のバランスは、内側へ集めるように力を入れてバランスをとっています。 重力から身体を守る為の地球人の普通です(^O^) バレエを踊る時は、外側へ開く身体の使い方をしましょう! […]

バレエコンクールで結果を出すために!

バレエのコンクールで入賞・結果を出す。 どこのバレエコンクールに出場して入賞・結果を出すのかで考え方が変わってきます。 日本のバレエコンクールは、バレエのバリエーションだけの審査がほとんどです。 このバレエのバリエーショ […]

バレリーナの股関節(アンディオール)

バレエを踊る時のアンディオールの秘密は、足裏で床を使うから始まる! 日本では、小さなバレリーナさんにも、ターンアウト・アンディオールと「開きなさい」と言われます。身体が小さな時は、脚を開く事を強調するよりも、足先・膝・背 […]

こうべ全国洋舞コンクールで大切なこと!

コンクールで結果を出すためには!出場するコンクールのクセを知るのが大切! こうべ全国洋舞コンクールを見させて頂きました。 このコンクールは、昔から形だけのバリエーションでは審査の基準が低く、バレエの基本・軸・足先・手先・ […]

バレエコンクールを考える!

バレエ身体の使い方、肘、手先、背中を使って踊るポイントをバレエボディトレーナーが解説

なぜ?バレエコンクールで踊るの? 日本のバレエ環境は、コンクールに頼り過ぎていると感じています。バレエは日本の文化ではありませんので、なかなか踊る場所・環境を創る事ができないです。 踊る事を仕事にする事だけが良いわけでは […]