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バレエの甲と足裏と足指の使い方を学ぶことがバレエの基本！ バレエを美しく踊る時に、一番大切な身体の部位は何処だろう？ バレエボディトレーナーとしてバレリーナを応援して言えることは、足裏・指・甲の使い方が一番大切だと言えま […]
Tag Archives: バレエ基本
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バレエを踊る、トゥシューズで踊るためには、甲の使い方を学ぶことが大切！ バレエを美しく踊るバレリーナになるためには、トゥシューズ・ポアントを履いて踊れるようになることが必要です。 踊るダンスなどの中で、唯一バレエだけがト […]
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バレエ基本・軸のシリーズ バレエの基本・軸を正しく学ぶ。 バーレッスンで自分から積極的に強い軸へと鍛える・育てる。 バレエの先生から・バレエ基本・軸の、いいね！をもらう。 この３つの内容をお伝えしていきます。 バレエ・チ […]
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バレエ整体を体験レポートしたいと思います。 ◎バレエ整体とは？ バレエを踊りやすく、踊れる身体に、整える事です。 ◎どんな人に必要なの？ バレエを踊るには、関節・筋肉が柔らかくスムーズに動く事が大切です。スムーズに動かな […]
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今日のバレエポイントは、創意工夫！ クラシックバレエは、長い歴史によって決まりが作られています。 その歴史・バレエ舞台・構成・振り付け・意味合いなどを学び知る事はバレリーナ・ダンサー・バレエに関わる人にとって大切ですね( […]
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バレエを踊る時の甲や足先はどう使うのでしょうか？ 足先を美しいアンダルオールするにはどうするといいのだろう？ どうやって足首を使えるば？ 足先・指・甲・足首は、身体・脳から１番離れています。 だから動かすという信号が遅く […]
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アンディオールの正しい方法？？ アンディオールとは、バレエを美しく踊る為に作られたカラダの使い方です。 バレエを踊るために必要な事 アンディオール ＝ バレエのルール・基本 なぜ？必要なのか？ それはカラダの美のシクミだ […]
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バレエの基本・身体の使い方を知りたい！ まずは、今までの身体の使い方のクセを治していきます。 バレエボディトレーナーは、この日本人の身体をクラシックバレエで美しく表現する事ができる身体に近づける為にバレエ整体で身体を踊り […]