Tag Archives: 足裏

バレエの足指を伸ばすとは? ~ バレエを踊る身体の使い方・シリーズ ① ~

踊る身体の使い方シリーズ① 足指の使い方 バレエボディトレーナー・IMURA

バレエを踊る身体の使い方・シリーズ ① 足指を伸ばす ☆ バレエを踊る身体の使い方・はじめに! 足指を伸ばす 膝を伸ばす 股関節外側へ 背中を伸ばす 肩関節はなす 首を伸ばす 指先を伸ばす 目線を遠く ☆ 舞台の上から客 […]

バレエの軸の秘密・足裏~骨盤①

バレエの手先・肘・肩・基本ポジションを学ぼう

バレエの美しさの秘密は、バレエだけの「軸」があるから! バレエの軸とよく聞くと思います。 まずは、軸にもいくつか種類があることを知って欲しいと思います。強く安定した軸、これはスポーツなどアスリートに求められる軸です。低く […]

バレエの甲と足首の秘密!

バレエの基本、アンディオールのヒミツを、バレエボディトレーナー、バレエ整体が解説

バレエの甲と足裏と足指の使い方を学ぶことがバレエの基本! バレエを美しく踊る時に、一番大切な身体の部位は何処だろう? バレエボディトレーナーとしてバレリーナを応援して言えることは、足裏・指・甲の使い方が一番大切だと言えま […]

バレエ・足裏が全てを美しくする!

バレエの甲、足裏の使い方、バレエボディトレーナー・IMURA・バレエの正しい身体の使い方・バレエ整体

バレエ美しく踊る為には、足裏の使い方を知る事! バレエ・甲・足裏の使い方①の内容で、バレエを美しく踊る・魅せる為に、一番大切なポイントが、足裏・指・甲の使い方だと言うことは、理解して頂いたでしょうか? 次は、実際にレッス […]

バレリーナの足裏を守る!

足裏のケア! バレリーナにとって足裏・足指・足首は、命の次に大切です。大切な足裏をどのようにケアしていけばいいのでしょう? 足裏には、全身と関係しているツボがあると言われています。リフレクソロジー!一時はやりましたね。 […]