Tag Archives: 開く

バレエの股関節が開く?

バレエ身体の解剖学、正しい使い方、踊り方をバレエボディトレーナーが解説

バレエを踊る為には、股関節を知ることが大切! 日本では、子供から大人までバレエのレッスンを受けている方が多くなっています。レッスンだけでなく舞台で踊る方も多くなってきました。 日本のバレエ界は、コンクールで踊るバレエが中 […]

股関節が硬いけど、あきらめないバレエ①②

股関節が硬い、あきらめないバレエ!バレエボディトレーナーのバレエ身体の使い方ブログ

股関節を開く為のバレエポイント バレエボディトレーナーとして、股関節を応援するポイントをまとめる為に書きます。 股関節の形や場所は、生まれつき遺伝的な要素が多く関係しています。ヨーロッパ発症のバレエは、ヨーロッパの人の身 […]

バレエの脚を高くあげる為に!

バレエの脚を高く上げて踊る為のポイント!

バレエの脚を高く上げる時の骨盤のお話 バレエを踊るときの基本では、骨盤のバランスは崩さずにと言われます。これはバレエの基本の身体を作っていくための大切なポイントです。 日本のコンクール中心のレッスンでは、Vaで無理に足を […]